Mon cours de méditation

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Self-Help, Relationships & Lifestyle - Personal Growth & Inspiration
Mon cours de méditation

Mon cours de méditation

Name: Mon cours de méditation
ISBN: 9782501075640

Andy Puddicombe

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Les idées se bousculent dans votre esprit ? Vous courez toute la journée pour gagner 3 minutes ? Stop ! Si vous avez caressé un jour le rêve de ramener le calme en vous, d'arrêter le temps ne serait-ce que quelques minutes, ce livre est pour vous. Il propose ni plus ni moins une méditation, mais pas la méditation dont tout le monde vous rabat les oreilles en ce moment. Pas de chant lancinant, de positions du lotus et de quête précise. L'auteur démystifie dans ce livre la méditation et la rend accessible à n'importe qui. Il nous apprend à dégager notre esprit pour y voir enfin plus clair, et ce en 10 minutes seulement par jour.

Kategoriler:

Self-Help, Relationships & Lifestyle - Personal Growth & Inspiration

Yıl:

2012

Yayımcı:

Marabout

Dil:

french

Sayfalar:

171

ISBN 10:

2501075641