Успокойся! Контролируй тревогу, прежде чем она начнет контролировать тебя
Кристин Дойл & Альберт Эллис
Вы постоянно беспокоитесь о чем-то? Ждете неприятностей? Уверены, что у вас ничего не получится? Эксперт в области регуляции эмоций Альберт Эллис расскажет, как научиться управлять собой и излучать спокойствие и уверенность даже в самых непростых ситуациях. Эллис описал правила эмоционального здоровья, которые станут опорой и помогут преодолевать сложные моменты жизни. Благодаря этой книге вы станете хозяином своих эмоций.
В формате PDF A4 сохранен издательский макет.
В формате PDF A4 сохранен издательский макет.
Yıl:
1998
Yayımcı:
ООО «ЛитРес», www.litres.ru
Dil:
russian
Dosya:
EPUB, 1.19 MB
IPFS:
,
russian, 1998
Litres
Bir kitap dükkanı eklemek ister misiniz? Bize support@z-lib.do adresinden ulaşın
Dosyaları dönüştürün
Diğer arama sonuçları
Diğer avantajları 
![Кристин Дойл & Альберт Эллис [Дойл, Кристин] — Успокойся! Контролируй тревогу, прежде чем она начнет контролировать тебя](https://s3proxy.cdn-zlib.se/covers200/collections/userbooks/c8c0704c19ce79849c2af2e163e55ddbe1fcdc95d5e65406475a6a2573fb8380.jpg)
